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ヨガの日

月一ヨガの日、
リフレッシュ!!そして自分の身体の声を聞ける日。
ストレスの多い生活を続けていると人とのつながりがわずらわしくなる。
そして少しずつそのつながりを絶ち続けて、
やがて人は本当に一人になり、こころを閉ざしてしまう。
そんな時にヨガや瞑想をすることで、外とのつながりを
取り戻し、人間としての生活をスタートする。
ヨガにはそんなうつを予防する効果があると、
先生はおっしゃていました。
私もその通りだと思います。

そしていよいよ5月から第一木曜日の朝に
念願だった朝ヨガがスタートします。
7:15?8:30まで
先生は近所に住んでいるわけでもないのに
それどころか遠いのですが、
この場所を気に入ってくださって
そして参加者の要望もあって
実現します。

わたしとしてはうれしい…の一言につきます。
参加希望の方大歓迎です。
後日正式に告知いたします。
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    〇 性格 〇
    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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