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水の力

朝ヨガでの話題は健康や美容の話題が多い。
ヨガのトレーナーさんは昨年からサーフィンも
はじめられている。
忙しい中すごいなあ。と、思って理由を聞いてみると、
水に入ると浄化されて体の内側から
きれいになっていくような気がする。
ということです。

それ分るような気がします。
私の場合、海はちょっと怖い気持ちが
強いしそれでも体がスラギッシュになったり、
精神的に煮詰まるとプールに行きます。
で、30分ぐらい泳ぎ続けると
頭が真っ白になり呼吸することだけに意識が
集中します。
そういう数分のために延々を泳ぎ続けます。
水から上がるとなんともいえない、
気持ちのよさと倦怠感があり、
生きてるなーと言う気持ちになるのです。
塩素の入ったプールの水でさせそうなんですから
海にいくとすごいんでしょうね。
久しぶりにプールにいくかあ。
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    〇 性格 〇
    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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