スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

走る

久しぶりにジョギングすることにした。
ここのところトレーニングしているので体力はついているはずだが...
数日の不摂生で体がなまっている。
筋肉は鍛えなければ衰える。
鍛えるためには心が健康でなければ。
なんて考えると実は一生トレーニングなのかなあ。
学生時間の体育の時間を思い出すと
運動神経は良いとは絶対に言えないタイプだけど
走ることは結構好きかも。
15分あたりでピークが来てそれを超えると
気持ち良い時間が待っているのは
わかっているので、その15分がクリアできる。
そしてその後には良い1日が必ず待っている。
明日も自分のペースで走ろう。
スポンサーサイト

Trackback

Trackback URL
http://clayetaromalife.blog8.fc2.com/tb.php/1701-261dd273

Comment

Comment Form
公開設定

現在の月齢

プロフィール

Seagreen

  • Author:Seagreen
  • プロフィール
    〇 性格 〇
    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
フリーエリア

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索
RSSフィード
リンク
このブログをリンクに追加する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。