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筋膜リリース

久しぶりにブルーバーダーのトリートメントルームの
マッサージベッドでモデルをしました。
おー天井の模様何とかならんかなあ。とか思いつつ。
筋膜リリースというテクニックのモデルです。
言葉のまんまです。筋膜の緊張を緩めて中の筋肉繊維を弛緩させで
可動域をひろげていくとそんな感じなのだと思います。
あまりちゃんと説明は受けずに実践してもらいました。
時間をかけてゆっくりなので、
久しぶりに自分の体の声に耳を傾けたようなきがします。
ヨガではいつも声をキャッチしていますが、あくまで
能動的なんで。自分のペースでできますが…

久しぶりに受動的なセッションを受けました。
これは受け手も難しいなあというのが感想です。
やってくれた彼女はまだプロではないので、
どうしても私が彼女の息に合わせる形になります。
あー今迷ってるな。困ってるな。
というが顕著に伝わってきます。
部位を変えるうち私の方が受けるこつをつかみ
スムースに行く感じです。
ちょっと疲れました。
施術の効果もあって終わってからは強烈な眠気が襲ってきて
パソコンの前で椅子から落ちそうになりました。
明日の体調がとても楽しみです。
早めに休むよう心がけます。
ありがとう。neko
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    〇 性格 〇
    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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