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お寺でヨガワーク2

金木犀の香につつまれて...
そのお寺はちょっと小高い場所にあり、
ご本尊の置かれているサイド以外の3面の扉が解放できる
明るい場所。
久しぶりにこんなに明るい本堂を見ました。
たいていは薄暗いイメージがあります。
きっと周りになにもさえぎる建物がないせいだと思う。
風が本当に心地よい。
20101008善應寺 00120101008善應寺 005

軽いポーズから始まり、すこしずつ難易度が高くなる。
先生もいつもより熱が入っているのがよくわかる。
サバーシャナの頃には2時間近く経過していた。
体のあちこちの細かな筋肉が伸びているのがわかる。
終了後、私は痛めていた内転筋が思いのほかよくなっていることに
気付いた。これから欠かさずストレッチしよう。
終了後、本堂を出て急な階段をおりて木犀の香をたどって
おどろいた。こんなところに木犀の大木が…
実はみな勝手に金木犀だと思っていたら銀木犀だった。
金木犀と比べて色も地味で香りも重い銀木犀は
あまりにも大木過ぎて花が咲いてるのに気付かなかった。
風の力で急な階段の下から本堂へ香を運んできてくれた。
私たちはこの銀木犀の香の中でヨガをしてたんだなあ。
と思うととても暖かい気持ちになった。
20101008善應寺 006
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近くの地元の人人気のそばやみそかつのある定食屋さんで
ランチを食べる。おいしい。
そのあと「うだつ」の街並みを歩いて周り。
次回の計画をたてた。
次回は一泊で桜の時期に訪れよう。
生徒さん達にも声掛けしたいなあ。
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    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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