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運動三昧

このところIFAのことなんかで自分のなかにストレスの
存在を感じる。
ふだんそうでもないだけに。
こういう時はストレス払いのおまじないではなく
現実的に運動する。というわけで、朝ヨガ約1時間半、筋トレ30分、水泳30分
自分の中では一番発散できるコースを作ってみました。
それでももやもやしてる時は…
飲みに行きますか
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    〇 性格 〇
    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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