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体重増加

うーん。体重計に乗ってみると夏場より約2.5kg増加
こりゃいかん。確かに秋口から食べてるよなあ。
しかし、筋トレもしているので筋肉も増えているはず、
そして筋肉の比重は脂肪より重いはずって、
夏場そんなに脂肪はないので、やっぱりどちらにしても
身体は重い。
しかし寒さに弱い私は食べずにはいられないわけで、
ハーブの先生とその件について話す。
彼女の見解はとても面白い。
「人間も動物だから冬の寒さに向けて脂肪を蓄えようと
するのは仕方ないですよ。逆に苦みのあるものばかり食べて
身体に春が来たって思い込ませるのはどうでしょう!
タラの芽なんておいしいですよ。」
さすがうちのハーブの先生はマニアックです。
苦みかあ。アーティチョークのお茶でも飲み続けてみようかなあ。
肝臓にもいいしね。
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    〇 性格 〇
    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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