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2度目の断食

誕生日をきっかけに2度目の断食をスタートした。
19日の夜からスタートして4日間は完全断食、24日からすこしづつ元の食事に戻る。今回は2日目の朝が結構つらかったが、午後からは普段とかわらず、逆に体が軽くなった感じさえする。集中力も高まる。吹き出物がなくなる。ヨガのポーズもとりやすい。24日の夜が楽しみだ。
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    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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