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めりはり

西式健康法に従って朝食を抜き始めて2ヶ月になる。ちょうど断食をしていたせいもあるが、頭が冴える。
眠りも深いが、おきているときの集中力が高まるような気がする。
今までいかに消化することに時間と体力を使っていたかがわかる。

今頃になってやっと自分のスタイルがつかめそうな気がする。
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Seagreen | URL | 2006.08.31 15:16 | Edit
すごいですねーでもよかったですねえ~v-290
体質ってかえられるもんだと実感しました。
それに自分にあっているもの、自分にとっての健康な状態を探すのが大事なのですね。
アオミドリのコンセプトですが、心と体の声を聴かないとそれはわかんないことなんだと思います。もっと自分の体を大事にしてあげないとね。v-282
yucco | URL | 2006.08.31 09:54
 私も、朝食はほとんど食べなくなり、解毒をしたこともあって、大きな体質の改善が見られました。
思春期頃からずっと貧血で、健康診断では必ずD,E判定をさまよっていたのですが、今年の夏の健康診断の結果はなんとA判定でした。
何が正しいか、何が自分に合っているかってことは、自分で実践してみないと分からないものですね。
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    天然ポジティブ、楽天家で不思議な人と思われがちです。ぽーっとした人間。人と違うことが好きだけど、以外と常識人

    ○ セラピストとして 〇
    Aromatherapy Associates ロンドン
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